石崎理絵 みっちぃの楽旨釣魚 サバの竜田揚げとカレー

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本日は石崎理絵さんによるみっちぃの楽旨釣魚サバの竜田揚げとカレー編の動画をご紹介いたします。

YouTube10/9公開

【サバの竜田揚げとカレー】みっちぃの楽旨釣魚（らくうまちょうぎょ）Cooking♪～石崎理絵（いしざき・みちえ）

★アングリングソルト2018年11月号・誌面連動動画

〈料理する魚〉サバ
〈品目〉カレー・竜田揚げ
今回のお題は「サバ」。夏から秋にかけて、ショアジギングなどで狙えるおなじみの魚です。最近はダイエットに効果があったり、栄養価も高いから大人気ですよね!?

料理人PROFILE
石崎理絵（いしざき・みちえ）：「みっちぃ」の愛称でお馴染みの人気釣りガール。「そんなに上手じゃないですよ」と謙遜するが、自らプレジャーボートを駆るガチ・オフショアアングラー。そんなわけでボート操船の腕前は一流だが陸ではペーパードライバーという珍しいタイプ!?

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つぶやき…

鯖は旨いし身体にいいし